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坐月子的時候，不僅要對身體做好護理，還要多觀察自身有沒有出現異常，這樣才能最大程度的保障身體健康，女性此時做好飲食調理也是十分重要的，合理的飲食結構才能讓身體很好的恢復，那么，坐月子想吃水果怎么辦？

坐月子想吃水果的話，女性可以適當的吃一些，月子里吃水果是有好處的，可以為身體補充營養，也能增強抵御能力，不過吃水果的話可以用溫水溫過后再吃，這樣就不會太過寒涼而傷害腸胃。

女性吃水果還要有選擇性的吃，像蘋果、香蕉、火龍果等常見的水果，都是可以吃的，而且不會影響乳汁的分泌，也不會導致自己腸胃受涼，女性可以放心食用。只要不吃西瓜、梨等太過寒涼的水果就行。再者，女性除了可以直接吃水果以外，也可以選擇榨汁后食用。

水果不宜一次吃太多，適當即可，以免影響正餐的攝入。對于一些熱性比較大的水果，比如荔枝、榴蓮等等，女性就要注意一下，如果本身體質比較容易上火，就不宜吃太多熱性水果，以免加重內熱，甚至會引發便秘。對于存在高血壓或者是高血糖的女性，就不能吃甜分過高的水果。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺中嬰兒護手套母嬰品牌推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

雲林嬰兒毛巾嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 花蓮嬰兒腳套嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 雲林無毒玩具婦幼用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物桃園嬰兒護手套

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

2022新生兒禮物臺中純棉嬰兒服兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺北嬰兒床嬰兒用品品牌

朋友圈里，有人曬蔡琴的CD，其實，我也是蔡琴的“粉絲”，迷上蔡琴很突然，歌曲中那份感傷而不憂傷的韻味，讓我一下子覺得相見恨晚。她每首歌仿佛是在細語傾訴，卻沒有一點的驕矜做作。 作家邵麗說：“蔡琴代表了咖啡館，哥特式的建筑，落滿黃葉深秋的街頭。”蔡琴應該生長在城市孤獨的夜空里，像一杯盛滿紅色葡萄酒的高腳酒杯，厚重中沉淀著年輪的記憶。當年唱校園民謠的蔡琴，現在早已被人們淡忘，校園的歌曲都是跳動的，是明麗的，是有少年情懷的。而蔡琴呢，表達的是永恒的憂愁。 第一次聽蔡琴，是那首《恰似你的溫柔》。“某年某月的某一天，就像 一張破碎的臉，難以開口說再見，就讓一切走遠……”感到簡簡單單的曲調，蘊涵了豐富的人生的感慨。后來，再聽《不了情》，我的內心完全被蔡琴“俘虜”了，她像浸泡很久的茶，濃濃的，有些綿綿的苦澀。簡單的東西往往最能打動人，許多優秀作品其實都是簡單的。 后來聽徐小鳳，同樣一首歌，兩個人的風格差距竟有天壤之別。徐小鳳偏于“渾”，而蔡琴就是“感傷”。感傷得就像一片輕靈的落葉，飄飄忽忽沉向清澈的潭底。作家沈從文說：“美麗的總是有‘毒’的。”不留心成熟的男人都會中蔡琴的“毒”——沒有蔡琴，就會有深深的失落。 在蔡琴個唱會上，一群年輕人 打著標語“人間有蔡琴”，我的理解是人間有“真情”，可是在標語的背面卻是：“蔡琴，我爸爸愛你”。看了之后，內心的滋味很難說清。 蔡琴沒有老，也不容易老，當然蔡琴沒有年輕過，她的年齡就是她歌曲的年齡。端詳CD封面蔡琴的淚痣、花瓣似的唇，一臉的寧靜，又怎么不讓你心生愛意呢？ >>>更多美文：心情文章

黃昏彩霞飛， 鳥兒各自歸； 苗家姑娘繡花帶， 心呀心兒醉。 手持繡花針， 臉兒笑微微； 金線繡來銀線繡， 春光更明媚。 月兒明亮亮， 星星閃光輝； 苗家姑娘繡花帶， 針針表心扉。 歌兒輕輕唱， 風兒輕輕吹； 金線繡來銀線繡， 生活無限美。 >>>更多美文：自創詩

今天，陽光明媚，我和爸爸媽媽一起去相山公園。 在門口，我還遇到了幾個我的好朋友，我們穿過了林蔭小道，小道兩旁的樹可真多啊！像一位位士兵。雖然已經是秋天了，但是樹木還是那么的綠，那么的生機勃勃。 我們繼續往前走，來到了人工湖，人工湖的水綠得像一塊翡翠，每當一陣陣清風吹過，平靜的水面上就會掀起一層層波紋，一旁的柳樹把它的長辮子伸進了湖水里，我不禁想起了這首歌，“柳樹姑娘，辮子長長，風兒一吹，甩進池塘”。一旁的鴿子園里，還有幾只雪白的小鴿子偷偷的飛出來，人工湖旁的樂園還是那么熱鬧，每時每刻都能聽見孩子們歡聲笑語的聲音。在游船上望向遠處，一片翠綠，令人心曠神怡。 從人工湖往上走，我們又來到了相山廟，相山廟真的是比以前更加雄偉了，從一旁的綠色小道進去又來到了飲馬池，飲馬池旁隱藏著一條通往山上的小道，長廊在密密叢林中露出一腳，非常有神秘感。 接著，我們又爬上了山頂，現在已經是晚上了，華燈像是給淮北市披上了一層閃亮的外衣。 雖然玩了一下午，但是美好的時光總是很短暫，我們依依不舍地離開了相山公園。 >>>更多美文：平靜

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