懷孕是很艱苦的一個過程,自從懷孕初期開始,孕婦可能會出現惡心,嘔吐的情況。進入到孕中期之后,隨著子宮慢慢增大,整個人看上去會非常臃腫,甚至出現腳腫、腿腫的情況,那么孕期腳和腿腫怎么辦?

1、掌握正確的臥躺姿勢,孕期在睡眠的過程中,應該采用左側臥位的方式。建議避免對下肢靜脈造成壓迫,改善血液回流的阻力。在平躺期間可以把腿部抬高,從而讓血液回流加速,使得血液更加容易進入到心臟之中,緩解靜脈內壓,有效改善孕期腳腫和腿腫,在一定的程度上還能有效預防下肢靜脈曲張等疾病。

2、充分休息,孕婦進入到孕晚期之后,隨著子宮不斷增大,對靜脈血管造成壓力,使得靜脈血液無法正常回流到心臟之中,最終造成水腫。尤其是長時間久坐或者久站之后,水腫會更為明顯。建議不要長時間久坐或者久站,需要充分休息,適當活動下雙腿。

3、適當散步,對于孕婦來說,散步是很不錯的一種運動方式。通過散步這種方法,小腿肌肉收縮期間,能夠讓靜脈血順利進入到心臟之中,從而有效緩解腿腫和腳腫的癥狀。

 

當我們了解到嬰兒的照顧方式後,接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分,媽媽要仔細閱讀,可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽,又能補充豐富的營養,還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下,包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品,媽媽一定要常常檢查一下日期,看看是否過期,過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品?

A.油炸食物:油條、油餅等,這類食物不僅難以消化,而且它們經過油炸以後,營養流失大半,常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物:花生、瓜子及堅果類食品,脂肪含量高,外表堅硬,東西又小,稍不注意寶寶就會吞下,卡著喉嚨,引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物:比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔,長此以往會使寶寶有酒癮,而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物:這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素,常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上,我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米,而且無農藥,無防腐劑,無化肥,無鹽,無調味料,無糖,對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食,省去下廚的時間,對於現在忙碌的上班族媽媽來說,簡直是救星,我自己也回購好幾次,真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉:尤其是小孩子貼身所穿的,那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的,此類的面料吸濕性強,染色性能好,手感柔軟,穿著舒適,不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料:此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後,手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉):這種面料我們也不少見,它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成,面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性,吸濕透氣性好表面光潔,最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物:指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55,既可保持羊毛的優點,又能發揮滌綸的長處,羊毛與滌綸混紡,質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒:兒童服裝宜優先選用純天然織物,如棉、麻、絲,特別是純棉面料,是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝:指周歲以內的娃娃的服裝,嬰兒易出汗,愛撒尿,因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物,款式越簡單越好,便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝:1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出,流行活潑好動,因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期,孩子愛跑愛跳,為便於孩子學會自己穿脫,上下裝可選購組合式,開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾,我為了挑選寶寶的衣服,真的拜訪過很多嬰兒用品店,實際去摸它的材質,但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣,越洗越好穿,寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月,6個月,12個月,所以依照小朋友現在的年齡來做挑選,就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分:添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩,易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品,添加劑越少越好。

看功效:針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點,選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵:液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少,才能更放心;洗後滑滑的,而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑,畢竟那是每一天都會用到的,我自己曾經買過品質不好的肥皂,洗完身上感覺就是黏黏的不舒服,連我這樣的大人都覺得不妥,何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列,我自己試用過,真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來,泡泡很綿密,而且很好沖洗,洗完身上不會有那種黏膩感,寶寶在洗澡的時候也很開心,我還拍了很多他玩水的照片,真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外,酷咕鴨的網站還有很多不同的分類,爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品,我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品,幫爸媽們省荷包,真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息,可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔



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高雄純棉嬰兒服推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾,在選擇時一定要用心,好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳,成為寶寶睡眠的好幫手!

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象,而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

基隆純棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應,一般在3個月後就會逐漸消失。不過,奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾,因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象,這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦!

包巾和包被的區別 花蓮PPSU奶瓶母嬰品牌推薦

包被是厚的,包巾是薄一些的。寶寶是十月生,包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的,因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便,有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了,太薄了,只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 基隆嬰兒浴巾母嬰品牌推薦

小寶寶出生後的要注意的問題: 高雄安全護具母嬰用品品牌

1、保暖,嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風,千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養,新生兒消化功能差,母乳是最理想的食物,要堅持母乳餵養。若無母乳餵養,可用嬰兒配方奶粉。新生

2022新生兒禮物屏東消毒鍋兒抵抗力差,容易受到感染,因此,儘量減少親戚、朋友探望,護理新生兒前應用肥皂洗手,洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼?面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題,如果是夏天那就可以給寶寶用包巾,如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北嬰兒帽子婦幼用品推薦

前年重陽節前夕,去南京旅游 ,特意乘船夜游了秦淮河。 秦淮河是一條流淌著中華民族燦爛文化的河。 它是長江的一條支流,全長僅110公里, 流經南京市區時分為兩支:一支從明城墻的東、南、西三面流過,成為南京城的護城河,稱“外秦淮”,另一支從東水關入城,經淮青橋、文德橋,出西水關,稱“內秦淮”; 兩條支流在水西門外匯合后流入長江。 其中的“內秦淮”,從六朝至今,一直是南京市最繁華地段 。 夫子廟、白鷺洲及歷代名人的臨河故居等,組成了秦淮河風景區, 成為南京市旅游首選景點。 當夜幕降臨街燈輝煌時,我坐上了由各色花燈裝扮的畫舫,南北兩岸的巨燈彩照撲面而來,霎時有一種穿越時空的感覺。南岸的照壁上,兩條金色的巨龍騰空飛舞,下面是由藍色光影織成的水幕,似滾滾長江奔流而下;北岸那恢宏的夫子廟、高大的江南貢院,在一排金黃色燈光的映照下,顯得莊嚴肅穆。金黃古代為帝王之色。 自宋明以來這里曾經發展成為全國最大的科舉考場,江南貢院墻壁上的“明經取士,為國求賢”八個大字熠熠生輝。不管封建社會有多少弊端, 畢竟從這里走出了上百萬的學子,其中不乏有志有才之士,像揚州八怪之一的鄭板橋,風流才子唐伯虎,中國共產黨早期的領導人陳獨秀等,都曾經在這里參加過科舉考試。 駕駛員端坐船頭熟練地轉動著方向盤。此時我才感到,我們乘坐的已不是當年朱自清乘坐的只可容納三兩人的“七板子”,而是載有二十余人的機動船了。我細細打量著船上的彩燈,從船舷到舫頂,紅黃藍綠紫五色紛呈,儼如仙境,紅色的舫柱之間敞開著,可以放眼四周觀望,欣賞兩岸那多彩多姿的燈影。往來畫舫在水上緩緩行進,宛如一座座游動著的玲瓏宮殿,倒映在水里,那水波也被染成了五顏六色 , 風姿綽約,愈遠愈艷。 畫舫穿過了印月橋、二水橋、平江橋、桃葉渡、朱雀橋、玩月橋、文德橋、武定橋等,它們在夜幕的燈光下,各具風姿 好像正在向游客述說著一個個動人的歷史故事。 其中的浣花橋是一座亭橋,高高的護欄上十幾朵五彩繪成的牡丹、玫瑰、郁金香等花型連成一個弧形花環,倒映在水里,活像是雙橋兢美。 傳說六朝時,每當春暖花開,秦淮河上的佳麗們相約到此,用清清的河水洗去花朵上的泥土,以此玩耍,嬉笑打鬧,成為古金陵一道風景線。 長板橋,在明亮的燈光下,幾位穿著艷麗的女子,站在長長的板橋之上,有的懷抱琵琶彈唱,有的手搖團扇起舞,有的俯首凝思,有的結伴戲耍,各具風情。據說,南朝時這里已經是佳麗如云,明朝時朱元璋實行官妓制度,專門建立了富樂院。這里就被開辟為教坊,成為秦淮河上歌妓們學習各種技藝的地方。才貌雙全者被選送宮庭、貴族府第,其余大部分進入秦淮河兩岸青樓中。橋后一首古詩寫道:“風流南曲已煙銷,剩得西風長板橋。卻億玉人橋上坐,月明相對教吹簫。” “長橋選妓”是古金陵四十八景之一,長板橋也就成為南京最具風情的橋。 傳說中“秦淮八絕”的舊居大都在這里。所謂“八絕”就是八位品格極高的絕色妓女,她們雖身處下賤,心憂國家,在民族存亡、正邪倒置之時,表現出了錚錚鐵骨,受到了后人的敬仰。 南岸的臺階上,一座不大的二層小樓,院門洞開,門前掛著幾盞大紅燈籠,左邊燈影映出一個牌子“李香君故居”,門樓橫眉是“媚香樓”三字。透過門洞,柔和的霓虹燈下可以看見院內很多名人題詩,據說都是歌頌李香君的。 李香君就是清代劇作家孔尚任《桃花扇》中主人公,她不但花容月貌,而且有強烈的正義感和民族氣節,憤世嫉俗,不懼權貴。與她齊名的還有:癡情丹青馬湘蘭,公侯俠姬寇白門,萬里悲情董小婉,傾國傾城陳圓圓,高風亮節柳如是,青燈古佛卞玉京,禮賢愛士顧橫波等。她們的門前雖都掛著紙糊的煙花燈籠,可她們的心是潔白熾熱的,是受人尊重的穿過二水橋就是有名的白鷺洲景區了。遙遙望見潔白耀眼的激光燈下,佇立著一座漢白玉雕像,傲然挺拔,神情飄逸,這就是詩仙李白。他在《登金陵鳳凰臺》一詩中的名句 “三山半落青天外,二水中分白鷺洲”,成為今天白鷺洲景區名字的由來。 這里是文人騷客的聚居地, 除了李白 , 還有岑參、王昌齡、杜牧、蘇軾、王安石,曹雪芹、吳敬梓等。 燈影之下,我們只看到了“王昌齡夜宴處”。這是一處臨水的建筑,一座寬闊的廳堂面河而開,門前有王昌齡親擬的對聯“門映淮水綠,月照金陵洲”,廳堂里,橘黃色的燈光下,當時任江寧縣丞的王昌齡,身著一襲藍衫,與身著紅衣的李白、身著黃衣的岑參,在兩個藝人的伴奏下,吟詩賦曲,載歌載舞,一展大唐盛世的文壇盛況,使人恍如身臨其境,感到一陣陣欣喜。據說這里還有保存完整的吳敬梓舊居,可惜我們只能遠遠地看到紅燈白墻和“秦淮水亭”四個字,無緣細觀了 當游船回到泮池碼頭時,已是夜里八時許。回看河里往來不斷的畫舫和兩岸彩燈下連綿不斷的古建筑,總覺得意猶未盡。秦淮河上的夜景,那種王者之都,金碧輝煌的雄氣、那柔腸俠骨花紅柳綠的秀氣和燦爛文化的靈氣,都深深印在我的腦海里。 >>>更多美文:心情隨筆

最近,牙痛已經折磨我兩三周了。牙痛時,不光牙齒會痛,整個頭部的穴位都會痛,吃不了飯,睡不著覺。 年輕時不知牙痛的厲害,所以對別人牙痛,總不以為然。但這次牙痛,除了感覺痛苦之外,還讓我想起父親的那口老牙。從我記事的那年開始,父親口中的牙齒,就已所剩不多了,盡管母親一再催他去補,但他總遲遲不去,理由很簡單——經濟困難,以后再說吧!這“以后”,一直說到他七十三歲去世,那口掉得只剩幾顆門牙的嘴,依然如故。 這也是我痛惜父親的緣故,從五十多歲開始到去世這二十年時間,他那一口老牙齒就是這樣,一顆一顆地,隨著時間的推移,慢慢消失。 或許,每個人從五十歲開始,總會慢慢掉牙并接受牙痛的折磨。這其中,多數人會選擇治療和增植義齒來彌補。母親就是這樣的,當她的牙齒大部分脫落之后,她便省吃儉用地去裝上一套假牙,這套假牙對她日后的生活及生命,起了至關重要的作用。 所以,母親一再催促父親去補牙,至少,吃飯時可以少受牙痛之罪。但父親的理由很簡單——沒有余錢。是的,家庭確實非常困難,父親必須犧牲個人,方能讓母親補牙,讓小女兒、小兒子繼續讀書。在父親的心中,他肯定是很想補牙的,因我常聽他說:“這牙齒,真咬不動了!”但催他去補牙時,還是那一句話——有錢再說吧! 好在,那個時候只有地瓜和稀飯可以撐飽肚子,一日三餐,囫圇吞棗下去了,對吃飯影響不大。 偶爾弄一點肉類給父親吃,也要燉得爛爛的。他只能用僅有的門牙,慢慢切咬。這種感覺是什么滋味,直到最近牙痛,我才深有體會。用門牙切咬食物,是吃不出多少味道的,只有通過后牙慢慢細嚼,美食的滋味,才會流溢出來。整整二十年間,父親那一口零零落落的牙齒,是很難讓他體會美味的。但他沒有怨言,直到七十三歲去世。 記得有一次,我奉食給父親品嘗,他說:“算了,咬不下了,有地瓜稀飯就可以。”那個時候,我年少有一口好牙,自然無法體會父親的痛楚——有好的東西誰不想吃?我學著母親催他去補牙,但只是學學嘴而已,無法踐行。常記得母親對我說:“你爸喜歡地瓜,地瓜出了,人就胖了。”那是因為父親的牙齒,只能享受地瓜的美味。 所以我常說:成熟,是一件很不容易的事,它需要時間,需要切身體會。父親的年齡和我相隔一個輩分,當我開始牙痛,無法咬下食物時,我才懂得,父親老掉牙的生活歲月,是何等艱辛。如果不是經濟困難,望著一桌食物,誰不想有一口好牙齒呢? 父親離開我們已經近三十年了。這次牙痛,讓我下定決心對這口牙齒,進行一次大規模的整治,以確保能有更多時光享受美好。顯然,這次牙痛,也讓我深深感悟:盡管我們有錢修補自己的牙齒,卻無力為失去的父親,修補那段曾經貧寒、艱澀的往昔! >>>更多美文:親情文章

泱泱中國,禮儀之邦; 雄踞東方,龍翼奮張; 康乾盛世,閉關鎖國; 強弩之末,不思變革; 積貧積弱,喪權辱國。 七七事變,狼子野心; 日寇鐵蹄,踏破山河; 臘月十三,南京淪陷; 奸淫戮掠,無惡不做; 千年古都,人間地獄。 尸骸殘垣,生靈涂炭; 卅萬人坑,慘絕人寰; 歷歷碑名,鐵證如山; 筆筆血債,不共戴天。 國仇家恨,同仇敵愾; 赳赳國殤,浴血沙場; 馬革裹尸,肝腦涂地; 抗倭八載,可歌可泣。 狼煙掃盡,重整乾坤; 摧枯拉朽,直搗黃龍。 開國大典,開天辟地; 二彈一星,神州崛起; 改革開放,港澳回歸; 一帶一路,民族復興。 華夏兒女,勵志圖強; 繼往開來,眾志成城; 安倍拜鬼,覬我釣魚; 膽敢再犯,有來無回。 今日祭祀,告慰英靈; 憑吊亡魂,緬懷先烈; 勿忘國恥,自強不息; 珍愛和平,居安思危。 綿綿細雨,郁郁金陵; 鐘山神秀,長江天險; 鑄鼎祀殤,伏惟尚饗; 永矢弗諼,炎黃子孫。 >>>更多美文:自創詩


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